劉若英：嫁得好不好，身體知道

　　劉若英的先生鐘小江是一家大型物流公司的老總，劉若英對他的稱呼是"鐘大夫".這個叫法倒也妥帖，因為鐘小江出身中醫世家，讀了年本碩連讀的中醫臨床專業，還在中醫院做過年醫生。也正因為鐘小江有一手"中醫絕活",才最終打動了劉若英的心。

　　杯水？那是在傷腎

　　對于婚姻，劉若英是個理想主義者，她對另一半有著諸多感性的要求，所以年近不惑依然煢煢孑立。

　　雖然她不著急，身邊的朋友卻著急忙慌地幫她介紹男友，大S也將汪小菲的朋友鐘小江帶到了劉若英面前。

　　初次見面，劉若英對他感覺并不好，她覺得這個男人雖然比自己小兩歲，身上卻有一股暮氣。正值酷暑，服務員倒上泡著檸檬片的冰水，鐘小江卻從自己的包里拿出一個真空保溫杯，揭開蓋子，一股熱氣縈繞而出。汪小菲說："他就這毛病，到哪兒都自己帶著杯子，從來不在外邊喝飲料。"

　　鐘小江說："中醫上對白開水有個稱呼——還陽水，而且只有用帶蓋、密封的杯子，把滾開的水倒進去，蓋上蓋，水汽上升再凝結成水滴下來之后，才能稱為還陽水，具有護腎功能。"

　　劉若英

　　劉若英不信，鐘小江便讓她回家試試：臨睡前找個保溫杯把開水倒進去蓋好，再在普通杯子里倒一杯水。劉若英照辦，第二天起床后嘗嘗，兩杯水的味道真的很不一樣。

　　劉若英這才知道，鐘小江除了是個成功的商人，還是很厲害的中醫大夫。與鐘小江熟悉之后，她才明白自己堅持多年的養生之道原來多有謬誤。

　　比如，她篤信女人要不間斷補水，所以堅持每天喝杯水?？社娦〗o她把脈之后問："你是不是會頻繁去洗手間？偶爾還會耳鳴？總覺得全身乏力、手腳冰涼？不用護發素就會明顯感覺發質干枯？"

　　每個問題都問到了劉若英的心坎上。鐘小江說："傳統中醫根本沒有所謂的杯水理論，吃水果、喝粥、喝湯都是攝取水分的渠道，根本不需要每天固定杯水。身體正常時，多喝水有排毒效果；但身體虛弱時，只能緩慢排毒，大量的水就對身體有害了。因為這些水無法被吸收，只能直接排出體外，容易帶走自身津液，久而久之容易傷腎。"

　　那天，鐘小江送給劉若英一個真空保溫杯。這只杯子，從此就陪伴在劉若英身邊了。