這才是孩子磨蹭的三大死敵！趕緊治治孩子的拖延癥

&#;&#;&#;&#;相信不少家長都煩惱：孩子現在越來越磨蹭，親子矛盾一觸即發！打也打了，罵也罵了，真是對這么個小家伙沒轍了，可是又好想好想把孩子這個臭毛病給“端掉”！&#;&#;&#;&#;磨蹭、拖拉算是學習的最大死敵。而很多孩子也還在磨蹭的水生火熱之中。現在我們一起來認真探討下孩子磨蹭的源頭究竟來自哪里？父母又該如何應對？&#;&#;&#;&#;NO.&#;專注力不夠&#;&#;&#;&#;很多家長相信，孩子的磨蹭，多是“貪玩”惹的禍。殊不知，歸根結底還是因為孩子沒有專注的習慣！這也是專注力不足——導致孩子變磨蹭的罪魁禍首！&#;&#;&#;&#;孩子上課很難集中注意力，經常東張西望或做小動作、開小差；沒人監督的時候，學習效率極其低下；記不清老師布置的作業；經常丟三落四；作業質量時好時壞；粗心大意差錯多……&#;&#;&#;&#;像這樣的現象，都是因為孩子缺乏專注力！很多孩子專注力不夠，才磨磨蹭蹭，影響學習效率，這也是成績糟糕的主要原因。&#;&#;&#;減少孩子磨蹭，提升專注力：&#;&#;&#;.整理一個安靜的環境和一個獨立的空間，排除噪音干擾。孩子專心學習或者玩耍時，家長不要打斷他。孩子一段時間集中精力做好一件事。&#;&#;&#;.家長可以跟孩子一起閱讀、搭積木、做數獨游戲，或者讓孩子幫忙拿小東西，從一件到幾件不等，要求孩子一次就完成。如：幫拿一串葡萄、一個果盤、一包面巾紙等。&#;&#;&#;.教孩子試試“&#;More”法則。當孩子想要放棄的時候，告訴自己：我還能再堅持五分鐘。完成這五分鐘之后，再來一輪新的五分鐘。這樣，孩子大點的學習目標也能在這樣多個連續的五分鐘內完成。&#;&#;&#;.飲食方面，糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物都會刺激孩子的情緒，影響專注力，引發磨蹭，一定要少吃！&#;&#;&#;.另一個能提高專注力，減少磨蹭的方法是運動，比如打羽毛球或籃球等。&#;&#;&#;研究發現，運動到某個程度，大腦會自動分泌多巴胺、血清張素和正腎上腺素，這些神經傳導物質都跟學習與記憶有關，所以孩子運動后能專注學習，記憶效果比較好。&#;&#;&#;NO.&#;&#;沒有時間觀念&#;&#;&#;磨蹭的孩子基本沒有時間觀念，總覺得時間是永遠花不完的。做作業時三分鐘熱度，一會兒抄抄詞語，一會兒做幾道數學題，變來變去，想到哪兒做到哪兒，好像根本不會安排時間……&#;&#;&#;對學習和娛樂的界限分不清楚，不明白做事的先后順序，心神不定，磨蹭。&#;&#;&#;想減少磨蹭，就要從時間管理著手：&#;&#;&#;.引導孩子找學習效率最高的時間段。如果孩子覺得晚上寫作文的時候，思路最清晰，速度更快，那么就鼓勵孩子進行夜間寫作；如果孩子覺得早上背誦數學公式的時候，最有靈感，那么就支持他吧；如果孩子覺得下午用來整理英語語法知識點的時候，效率最高，那么就相信他吧。專注并不意味著孩子能在所有的學習時間里，像陀螺一樣高速運轉大腦，不停歇地進行學習。孩子也會有犯困，需要休息的時候，但很重要的是，你要讓孩子找出，什么時候他的學習效率最高，然后鼓勵他充分利用。&#;&#;&#;.大致確定一天中要完成的學習任務。學習任務卡會幫助孩子減少磨蹭。家長可給孩子準備個小本子，用來規劃和記錄一天、一個星期甚至更長時間的學習活動。孩子將腦海中思考的學習任務，用文字的形式表述出來，他們會看得更清楚，對自己每天要做的事會更有目標感。鼓勵孩子，完成一項，及時標注。像家庭作業和錯題歸納等學習任務要監督孩子做到位、做扎實。&#;&#;&#;.速度測定法讓孩子感受“我可以快”。家長可以幫孩子記錄一個單位時間里（比如半個小時或一刻鐘），孩子能完成幾道數學題目，背會幾個英語單詞或默寫幾個語文詞語等，然后按這樣的速度，來估算下孩子想完成所有作業，大致需要多長時間。速度測定法，能激發孩子學習動力，讓孩子體會到自己原來可以很快地完成學習任務，自信心明顯提升。&#;&#;&#;.分解任務。孩子的功課涉及好幾個學科。家長要告知孩子分解任務和目標管理的必要。先從哪門功課開始做，這是個值得思考的問題，一般來說，要結合孩子當下的學習狀態及對知識的掌握程度等因素來判斷。需要深度思考的作業，在思維清晰的狀態下最先開始完成；像抄寫詞語等難度較小的作業，就可以隨后再做。此外，每門課程新學的知識點，學到什么樣的程度，孩子也要有所知曉。&#;&#;&#;&#;.還有一個小竅門，是多器官協調運作。比如，看書的時候，手上也勤快些，邊看邊做學習筆記，或邊看邊大聲朗讀出來等。多種器官同時投入同一學習活動，給大腦皮層以更多強烈刺激，減少磨蹭，提高效率。&#;&#;&#;&#;&#;&#;NO.&#;&#;抵抗心理作怪還有的孩子是因為對學習產生抵抗心理，磨蹭則是孩子用來對抗的手段。孩子這么做，從側面說明孩子缺乏學習責任意識，誤以為是替家長而學。此外，需引起注意的是，家長布置的作業量適度才可以，切忌貪多，切忌耗時太久，切忌難度系數太高，否則也會導致孩子厭學和磨蹭。減少孩子磨蹭，就要培養孩子的學習責任意識。責任心是世界上最珍貴的種子,它若早早地播種在孩子的心田里,將會收獲一生一世的幸福?！喔?#;&#;&#;&#;由此可見，責任心對人生的重大意義。對還在學生階段的孩子來說，毫無疑問，培養學習責任心乃是重中之重：&#;&#;&#;&#;.家長要采用民主教育的方式，明確孩子與家長的平等地位，以及目前各自的分工，如：家長負責賺錢養家；孩子負責好好學習；家庭成員負責不同的家務事項。&#;&#;&#;&#;.要讓孩子深刻明白，學習的事情自己承擔，像收拾文具、整理書包之類的，必須要讓孩子自主完成。自己的學習情況自己負責，鼓勵孩子做事情有始有終。就算因作業錯誤多或考試不理想而遭罰抄，家長也該支持。&#;&#;&#;&#;.家長要告訴孩子，學習從來都不是一件輕松的事情，國外也不例外，而學生階段，努力學習，掌握知識，提高技能，就是為將來的人生做準備。&#;&#;&#;&#;.家長要用思考性的話語取代命令或催促，給孩子成長的自由和空間。思考性的話語讓孩子知道該怎么學習，效果遠遠比強制性的學習要好得多，而選擇磨蹭來對抗家長的現象也會消失不見。&#;&#;&#;&#;教育孩子這件事不是一蹴而就的：&#;&#;&#;&#;輕重緩急分清楚，習慣培養放首位；&#;&#;&#;&#;磨蹭現象很普遍，原因方法是關鍵！&#;&#;&#;&#;親愛的家長朋友，當看到孩子磨蹭，先不要對孩子大加指責，多想想孩子糟糕表現的主客觀原因；想想自己夠不夠格來做孩子的榜樣。想明白了，再好好教育！